Mijn constante zoektocht naar het ideale eetpatroon heeft me op verschillende niveaus doen beseffen dat voeding een grote invloed heeft op je lichaam en geest.

 

Van WeightWatchers tot veganisme en hacks om je glucosewaarden te stabiliseren. Het heeft op alle vlakken bijgedragen aan het bewust omgaan met drinken en eten. 

 

Via Mind2feel wil ik mensen inspireren om meer te “voelen” wat hun lichaam nodig heeft, wat goed voelt en wat niet.

 

Naarmate we ouder worden, is de impact van voeding enorm.

Allergieën steken de kop op, huidproblemen komen en gaan, ... en dit is nog maar het topje van de ijsberg.