Als ik naar mijn kroost zie, dan is dit veel met vrienden samen afspreken, maar of zij dat "het leven vieren" noemen, dat is een ander paar mouwen :-)
Heel veel mensen kennen dit niet meer, weten niet meer hoe dit voelt "het leven vieren", weten überhaupt niet wat "leven" is en gaan vaak slaapwandelend door het leven. Vandaar dat verslavingen hoogtij vieren, mensen willen vertragen, willen even "nu" leven, maar toch…
Velen verzanden in alcohol, werk (prestaties) en andere verslavende zaken die vergaande gevolgen kunnen hebben voor hun sociaal leven of hun lichaam.
Het leven vieren kan door heel simpele dingen, alleen moeten schuldgevoel, pleasegedrag en prestatiegedrag achterwege gelaten worden. Schuldgevoel omdat je je kids niet naar 10 clubs kan brengen, schuldgevoel omdat je geen 10 keer langs gaat bij je moeder, schuldgevoel omdat je denkt dat andere mensen je erop gaan nakijken,… maar ook "ja" zeggen tegen iedereen, terwijl je eigenlijk "nee" bedoelt, waar dat dan opnieuw dat schuldgevoel komt kijken.
Een sterke is ook prestatiedrang, wellicht omdat je ergens mee zit vanuit je verleden waardoor je je wil bewijzen. Bewijzen tov je vader, je moeder, je partner… Wie heeft daar baat bij?
Vaak gaat het dan eerder over zelfliefde dat ontbreekt. Alles in functie van die andere, diegene waar je van houdt, om toch maar te bewijzen dat je het kan, … wat dat dan ook mag zijn.
Prestatiedrang gaat vaak samen met weinig zelfvertrouwen. Kinderen die opgroeien met een geschonden zelfvertrouwen, die geworsteld hebben in hun puberteit met hun "ik", willen het op carrièrevlak maken, vaak ten koste van hun relatie(s) of hun gezondheid.
Maar het leven vieren ligt zoals ik al zei in kleine dingen. En hoe dit "moet", is voor iedereen anders.
Dat gaat van vrienden uitnodigen bij je thuis tot en met een picnic klaarmaken om op het mooiste plekje in je buurt te gaan lunchen/dineren.
Hier enkele dingen die wij doen om het leven te vieren:
De week afsluiten met "uit eten" gaan
Bij een droge avond de buitenhaard in brand steken en een glaasje of koffietje drinken aan de haard
Vrienden uitnodigen om te komen eten
Spontaan langsgaan bij vrienden/familie
Festivalletjes meenemen
Een massage vastleggen in een sauna complex
Lepeltje lepeltje liggen ;-)
Kaarsjes branden bij een donkere avond
Je favoriete muziek afspelen op een regenachtige of zonnige dag
Een haakwerkje maken, macraméen of kleien met warme tas koffie, thee, choco ;-)
…
En nog veel meer!
We vieren als mens te weinig onze successen, onze liefde en onze verbondenheid. Veel omdat "moeten" telkens in onze agenda verschijnt. Het enige wat we "moeten" is, eten, drinken, naar toilet gaan en sterven. 🥳
Feel good music!
Deze lijst heb ik voor mezelf samengesteld. Deze speel ik af wanneer ik met creativiteit bezig ben.
Elke dag is je verjaardag, elke dag is het moeder- of vaderdag, elke dag vieren we een collega, vriend of familie 🌺
Ik vier vandaag mijn stappen dichter naar mezelf!
Comments